Bangun Otot, Lindungi Otak: Investasi Kesehatan Sejak Usia 30-an
Lindungi massa otak dengan melakukan latihan secara rutin Sumber foto : pexel/@ Andrea Piacquadio )
Massa otot yang terus tidak dijaga, bisa kehilangan sekitar 40 - 50% massa otot pada usia 70 tahun.
×
Thanks!
Dukung artikel positif dengan memberikan donasi. Bagian dari donasimu akan didistribusikan untuk:
Program CSR & Edukasi
Apresiasi Penulis
Apresiasi Sahabat Positif
Operasional Platform